精彩资讯

• 

  不伤腰的腹肌锻炼方法 练腹肌的三个经典动作近年来，越来越多的人开始关注腹肌的锻炼。拥有结实健美的腹肌不仅增加了身体的美感，同时也对身体健康有着重要的作用。然而，很多人在练习腹肌时常常出现腰部受伤的情况
• 

  秋季养生‘老法子’要因人而异 宁夏康源肛肠医院暖心提示空山新雨后，天气晚来秋。眼下秋意渐浓，秋气内收，秋水澄清，作为一个节气特点十分明显的季节，秋季养生多有讲究，银川市金凤区宁夏康源肛肠医院的医生提醒
• 

  小叶榕干浸膏的作用小叶榕干浸膏有化痰止咳， 止咳平喘的效果。 小叶榕主要是含脂肪族化合物， 甾体类化合物，黄酮等。 一般对于治疗心血管的疾病，抗菌消炎等方面都有显着的治疗效果。尤其小叶榕干浸膏作为主要
• 

  阿胶糕怎么做？制作阿胶糕的步骤是什么？阿胶糕是一道以阿胶为主要原料制作而成的传统美食，具有滋补养颜的功效，在古代被视为补血养颜的佳品。阿胶糕的制作过程较为繁琐，但只要按照正确的步骤操作，就能制作出口感
• 

  一些女士来到45岁以后，经期出現异常情况，就觉得是绝经了。那样的分辨过度简单直接，女士一般会在45岁至55岁进到女性更年期，卵巢衰退，雌性激素降低，月经不调也是很普遍的状况，和绝经但是两码事，那麼怎么
• 

  长胖容易减肥不易且吃且珍惜。减肥本来就这么困难了，如果在减肥期间遇到一个坑爹的教练那就更加可怜了。之前有个热爱健身的朋友跟我吐槽，现在健身房的教练水平真的是良莠不齐，各种套路坑的你无法防备，如果你不能
• 

  ：蜜蜂蛰了怎么消肿？如何处理蜜蜂蛰伤？正文：蜜蜂是我们日常生活中常见的昆虫之一，但有时候不小心被蜜蜂蜇伤也是难以避免的。蜜蜂蛰伤会引起局部肿胀、疼痛甚至过敏反应，因此及时处理蜜蜂蛰伤非常重要。接下来我
• 

  本网消息10月22日，由中国仿生重睑技术推广专家协作组主办的“中国式眼整形技术推广论坛”在山东壹美集团淄博壹美整形美容医院学术报告厅隆重举行。